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TSV Leipzig 76 e.V.
Stuttgarter Allee 22
04209 Leipzig
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Zweigstelle Markranstädt:
Lützner Str. 5
04420 Markranstädt
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| Dienstag | 11:00 – 12:30 Uhr |
| Freitag | 09:30 – 11:30 Uhr 12:30 – 15:15 Uhr |
| oder nach Vereinbarung | |
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Gesundheit ist Trumpf - Startet mit uns in den Frühling! |
Du möchtest nach den vergangenen eisigen Monaten endlich voller Elan in den Frühling 2015 starten? Was aber, wenn du die kalte Jahreszeit nicht nur im ganzen Körper spüren, sondern auch im Spiegel sehen kannst? Mit den vielseitigen TSV-Sportangeboten unter qualifizierter Leitung kommst du wieder richtig in Schwung! Hier einige attraktive Kurse: - Power-Mix: Ein Mix aus Aerobic und abwechslungsreichen Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Gesäß- und Rückenmuskulatur - eine Gymnastik, die deinen Kreislauf "in die Gänge" bringt. Das Training wird mit einem Stretching abgerundet. - Fitness- und Ausgleichgymnastik : Durch abgewandelte Übungen aus Yoga und Pilates sowie klassischer Übungen werden alle Muskelgruppen effektiv gekräftigt und gedehnt! Gleichzeitig wird in diesem "Wohlfühl-Kurs" auch der Geist entspannt. Ein forderndes, aber trotzdem ruhiges Training, bei dem du den Alltagsstress hinter lassen kannst. - Sportflipper 60 +: Die Sportarten wechseln hier alle 2 - 4 Wochen u.a. stehen Wirbelsäulengymnastik, Walking, Fitnesstraining, Schwimmen und Ballsportspiele auf dem Programm. Weitere Infos zu Reha-, Gesundheits- und Freizeitsportangebote findest du hier auf unserer Homepage. Vereinbare schnell einen Termin zum Probetraining und integriere Sport und Fitness den Alltag! |
